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Clafoutis aux Abricots Moelleux

Un dessert traditionnel français à base d'abricots fondants et de pâte légère, à savourer tiède ou froid. Cette version modernisée transforme ce classique en une expérience gustative inoubliable alliant simplicité et raffinement.
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Type de plat: Dessert
Cuisine: Française
Keyword: Clafoutis, Dessert aux fruits, Cuisine française, Abricots
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Temps de repos: 15 minutes
Temps total: 55 minutes
Servings: 6 parts
Calories: 245kcal

Equipment

  • Moule à bords hauts de 22-24cm
  • Fouet
  • Saladier

Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 500 g abricots bien mûrs leur parfum doit être perceptible au toucher
  • 3 œufs fermiers à température ambiante
  • 100 g sucre blond ou 80g de miel d'acacia pour une alternative naturelle
  • 70 g farine tamisée ou farine de riz pour une version sans gluten
  • 25 cl lait entier ou lait d'amande pour une note plus subtilement fruitée
  • 5 cl crème fraîche épaisse 30% MG
  • 1 gousse de vanille grattée, ou 1 cuillère à café d'extrait de vanille pure
  • 1 pincée sel de Guérande

Pour le moule et la garniture

  • beurre pour le moule, ou huile de coco pour une alternative végétale
  • amandes effilées pour la garniture (facultatif)

Instructions

  • Lavez délicatement vos abricots avant de les couper en deux et de retirer les noyaux. Si vos fruits manquent légèrement de maturité, saupoudrez-les d'une fine couche de sucre et laissez-les macérer 20 minutes.
  • Préchauffez votre four à 180°C (position chaleur tournante si possible).
  • Dans un grand saladier, fouettez énergiquement les œufs avec le sucre jusqu'à obtenir un mélange pâle et mousseux. Fouettez à vitesse moyenne pendant environ 3 minutes.
  • Incorporez ensuite la farine tamisée en pluie fine, en tournant délicatement pour éviter les grumeaux.
  • Chauffez légèrement le lait avec la gousse de vanille fendue (sans bouillir), puis retirez du feu et laissez infuser 5 minutes.
  • Ajoutez ensuite le lait parfumé et la crème fraîche à votre préparation en mélangeant doucement. Ajoutez la pincée de sel.
  • Beurrez généreusement un moule à bords hauts de 22-24cm, disposez harmonieusement les oreillons d'abricots, puis versez délicatement l'appareil à clafoutis.
  • Pour une touche croquante, parsemez d'amandes effilées juste avant d'enfourner.
  • Enfournez pour 40 minutes. Le clafoutis est cuit lorsqu'une lame insérée à 3cm du bord ressort propre, tandis qu'au centre, quelques miettes humides peuvent y adhérer.
  • Laissez reposer 15 minutes avant de servir tiède, ou laissez refroidir complètement.

Notes

Votre clafoutis aux abricots se conserve parfaitement jusqu'à 3 jours au réfrigérateur, dans un contenant hermétique. Réchauffez-le 30 secondes au micro-ondes à 500W pour retrouver sa texture moelleuse d'origine. Pour une expérience optimale, dégustez-le à température ambiante.
Si vous utilisez des abricots en conserve, égouttez-les soigneusement et réduisez le sucre de 20g pour compenser leur douceur déjà présente.

Nutrition

Calories: 245kcal | Carbohydrates: 35g | Protéines: 8g | Fat: 9g | Lipides saturés: 5g | Fibre: 2.5g | Sucre: 25g | Vitamine A: 15IU | Calcium: 8mg
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