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Poulet Marengo : Un Plat Mijoté Emblématique

Ce plat mijoté emblématique à base de morceaux de poulet, tomates, champignons et vin blanc possède une histoire directement liée à Napoléon Bonaparte. Créé par le chef de l'empereur après la bataille de Marengo en 1800, ce plat improvisé avec les ingrédients disponibles est devenu un classique de la cuisine française.
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Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: Poulet, Plat mijoté, Cuisine française, Napoléon
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 1 heure
Temps total: 1 heure 20 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 385kcal
Cost: économique

Equipment

  • Cocotte en fonte
  • Spatule en bois

Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 1,5 kg poulet fermier découpé en morceaux
  • 4 tomates mûres ou 400g de tomates concassées en conserve
  • 250 g champignons de Paris frais, coupés en quartiers
  • 2 échalotes finement émincées
  • 3 gousses d'ail écrasées
  • 125 ml vin blanc sec Chablis ou Sauvignon blanc

Assaisonnements et huiles

  • 2 càs huile d'olive extra vierge
  • 1 branche de thym frais ou 1 càc de thym séché
  • 1 feuille de laurier
  • 1 càs concentré de tomate
  • 1 càc farine optionnel, pour épaissir
  • sel de mer
  • poivre noir fraîchement moulu
  • persil frais ciselé pour le service

Instructions

  • Découpez votre poulet en morceaux si ce n'est pas déjà fait. Séchez soigneusement les morceaux avec du papier absorbant. Émincez les échalotes, écrasez l'ail et coupez les champignons en quartiers. Si vous utilisez des tomates fraîches, plongez-les 30 secondes dans l'eau bouillante puis pelez-les et coupez-les en quartiers.
  • Dans une cocotte en fonte chaude, versez l'huile d'olive et faites-y dorer les morceaux de poulet à feu moyen-vif pendant environ 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils prennent une belle couleur dorée. Travaillez en plusieurs fois si nécessaire pour ne pas surcharger la cocotte.
  • Retirez les morceaux de poulet et réservez-les. Dans la même cocotte, faites revenir les échalotes pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides. Ajoutez l'ail et cuisez 30 secondes supplémentaires. Incorporez alors le concentré de tomate et remuez pendant une minute.
  • Versez le vin blanc et grattez le fond de la cocotte avec une spatule en bois pour dissoudre tous les sucs caramélisés. Laissez le vin réduire de moitié (environ 3 minutes), puis ajoutez les tomates, les champignons, le thym et la feuille de laurier.
  • Remettez les morceaux de poulet dans la cocotte. Salez et poivrez généreusement, puis couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 45-50 minutes, jusqu'à ce que le poulet se détache facilement de l'os.
  • Si vous souhaitez une sauce plus épaisse, saupoudrez la farine en pluie et mélangez doucement. Laissez encore mijoter 5 minutes à découvert. Ajustez l'assaisonnement si nécessaire, puis parsemez de persil frais juste avant de servir.

Notes

Le Poulet Marengo est encore meilleur réchauffé! Conservez-le jusqu'à 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Pour la congélation, attendez que le plat refroidisse complètement, puis transférez dans des contenants adaptés au congélateur. Il se conservera jusqu'à 3 mois.
Pour une version sans alcool, remplacez le vin blanc par du bouillon de poulet et une cuillère à café de jus de citron. Les personnes préférant une version plus légère peuvent utiliser du filet de poulet, bien que les morceaux avec os donnent plus de saveur au plat.

Nutrition

Calories: 385kcal | Carbohydrates: 8g | Protéines: 42g | Fat: 18g | Lipides saturés: 4.5g | Choléstérol: 120mg | Sodium: 320mg | Potassium: 560mg | Fibre: 2g | Sucre: 3g | Vitamine A: 450IU | Vitamine C: 18mg | Calcium: 35mg | Fer: 2.2mg
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