Go Back
+ portions

Quiche Savoureuse Jambon & Champignons

Une quiche généreuse garnie de dés de jambon, champignons poêlés et fromage fondant, idéale pour un repas simple et complet, que ce soit pour un dîner en famille ou un repas entre amis.
No ratings yet
Print
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: Quiche, Jambon, Champignons, Tarte salée, Cuisine française
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Temps de repos de la pâte: 30 minutes
Temps total: 1 heure 40 minutes
Servings: 6 parts
Calories: 495kcal

Equipment

  • Moule à tarte de 28-30cm

Ingrédients

Pour la pâte

  • 250 g farine de blé alternative sans gluten : mélange de farines de riz et de maïs
  • 125 g beurre froid coupé en dés alternative : huile d'olive pour une version plus légère
  • 1 pincée sel
  • 5-6 cl eau froide

Pour la garniture

  • 200 g jambon blanc coupé en dés alternative : tofu fumé pour version végétarienne
  • 250 g champignons de Paris frais nettoyés et émincés
  • 1 oignon moyen finement émincé
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 200 g gruyère râpé alternative : emmental ou comté
  • 3 œufs entiers alternative : 4 œufs pour encore plus de gourmandise
  • 25 cl crème fraîche épaisse
  • 10 cl lait entier
  • sel
  • poivre noir fraîchement moulu
  • 1 càc thym frais haché
  • 1 càs huile d'olive

Instructions

  • Dans un grand saladier, mélangez la farine avec le sel. Ajoutez le beurre froid coupé en petits morceaux et travaillez du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  • Versez progressivement l'eau froide en malaxant jusqu'à former une boule homogène sans trop travailler la pâte.
  • Enveloppez la pâte dans du film alimentaire et laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes minimum.
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  • Ajoutez l'ail haché et poursuivez la cuisson pendant 30 secondes.
  • Incorporez les champignons émincés et faites-les revenir 5-7 minutes jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur eau et soient dorés.
  • Dans un saladier, fouettez énergiquement les œufs avec la crème fraîche et le lait jusqu'à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux. Assaisonnez de sel, poivre et thym haché.
  • Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
  • Étalez la pâte brisée sur un plan de travail légèrement fariné et garnissez-en un moule à tarte de 28-30cm de diamètre. Piquez le fond avec une fourchette.
  • Répartissez les dés de jambon sur le fond de tarte, puis ajoutez la préparation aux champignons.
  • Versez délicatement l'appareil à quiche par-dessus et parsemez de fromage râpé.
  • Enfournez pour 40 minutes de cuisson, jusqu'à ce que la quiche soit bien dorée et que l'appareil soit figé mais encore légèrement tremblotant au centre.

Notes

Pour une croûte parfaitement croustillante, placez votre moule sur la grille du bas pendant les 10 premières minutes avant de le remonter à mi-hauteur.
Pour une pâte encore plus friable, remplacez 50g de farine par de la poudre d'amande – votre quiche aura une texture irrésistiblement fondante en bouche !
Cette quiche se conserve jusqu'à 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Pour maintenir sa texture optimale, réchauffez-la au four à 150°C pendant 15 minutes plutôt qu'au micro-ondes.

Nutrition

Calories: 495kcal | Carbohydrates: 28g | Protéines: 22g | Fat: 35g | Sodium: 650mg | Fibre: 2g
Tried this recipe?FOLLOW ME @TastyDailyMeals and PIN this recipe